Преглед на спортните часовници Polar Vantage V: Без болка, без печалба

Защо можете да се доверите

-Polar Vantage V е на първо място в Polar, компания, която участва в играта за мониторинг на сърдечната честота много преди да е било жизнеспособно да постави сензор за сърдечен ритъм във всяко носимо устройство. Но Vantage V предстоеше дълго: компанията V800 изглеждаше да седи на водещата позиция в продължение на няколко години, докато съперникът Garmin освежаваше и освежаваше и освежаваше гамите си.

ред на бързи и яростни

Последва фалстарт. Започнахме да преглеждаме Polar Vantage V преди около осем месеца. По това време изглеждаше неточно, липсваше свързаност със смартфон, не изпълни обещанието си. Така че чакахме и чакахме, докато - след актуализациите на софтуера - Vantage V започна да се развива. Заслужаваше ли си чакането?

Преосмисляне на проследяването на сърдечната честота

Проследяване на сърдечната честота на китката
Каишка за гърдите в кутията

Първото ни устройство Polar беше обикновен пулсомер. Това беше нещо, което приехме, след като ги използвахме в университетската лаборатория в края на 90-те години, като наш първи опит с мониторинг на сърдечната честота на гръдния колан.

Беше 2015 г., преди Polar да премине към измерване на китката, докато серията Vantage въвежда нова система. Наречен Precision Prime, той използва оптични, 3D и електроди за събиране на данни, използвайки три различни сензорни групи на гърба на часовника.

Polar казва, че това е най-точната система, базирана на китката, но ние наистина се борихме наистина да се включим с новата настройка. Резултатите, които получихме, показаха всички симптоми на неуспех да се наблюдава точно: постоянно по -ниски или по -високи от средните резултати, бавно стартиране, което оставя първите 10 минути от бягането да изглежда като затопляне, и странични резултати.

Актуализация на софтуера направи нещата по -добри, но след като се борихме през някои студени зимни пробеги с неточни резултати и опитахме различна херметичност, облизвайки сензорите и така нататък, не останахме с много доверие в системата. В топлината на пролетта все още открихме - използвайки ръчен каротиден пулс - че измерванията не са точни. Когато разграждате червата и тя ви казва, че сърдечната ви честота е с 20 удара в минута по -ниска от очакваното, това поражда въпроси.

Дали това е нашата извадка или недостатък в системата, ние не знаем - но знаем, че не сме сами да видим тези неточности. Не само, че получихме тези неточни резултати, но и не беше последователен - в други дни той щеше да се представи според очакванията.

Спасителната благодат за нас беше, че нашият Vantage V дойде с каишка за гърди H10 в кутията (тя удря цената до 479 паунда над цената от 439 паунда без каишката). Това е удобно, регулируемо и, постепенно, универсално-тъй като ще се свърже и с устройства на Garmin. Открихме също, че е солиден по производителност. Да, видяхме един призрачен резултат, но през повечето време той бързо реагира и е точен - много по -надежден инструмент за обучение от алтернативата, базирана на китката.

Това е важно, тъй като сърдечната честота формира основата за измерване на интензивността; сърдечната честота е променлива, която може да бъде измерена и ако е неточна, всички други показатели, които се изчисляват алгоритмично от тези данни, също ще бъдат неточни. Можете да закупите Vantage V без каишката на гърдите или да го сдвоите със съществуваща каишка, ако вече имате такава.

Три наздраве за кръгъл дисплей

Размери: 46 x 46 x 13 mm / Тегло: 66g
Корпус от неръждаема стомана и полимер

Първото Polar устройство, което притежавахме, беше кръгло, преди да се появи тенденция, която избутва квадратни дисплеи. Винаги сме обвинявали Garmin Forerunner 101 - този звяр беше с размерите на къща, но беше едно от първите потребителски GPS устройства, носени на китката. Polar имаше квадратни дисплеи на много от своите устройства и в много случаи, които водят до квадратно тяло.

Vantage V изглежда много по -добре от предишните устройства, защото отслабва в заоблено тяло. Той е хубав и спортен в дизайна си. Голям, да, но ако сте носили еквивалента от Garmin, като Forerunner 935 , тогава търсите приблизително същия размер. Той е с размери 46 мм по лицето, което е покрито със стъкло Gorilla Glass.

Корпусът и рамката са от неръждаема стомана - въпреки че сега има и премиум модел от титан - докато задната част е полимерна. Всичко изглежда солидно и сме впечатлени от качеството на изработката, тъй като издържа на драскотини и износване през осемте месеца, в които го използваме: той все още изглежда като нов, с изключение на каишката, която естествено привлича различни суровини вътре.

Каишката е мека, но здрава, гъвкава и конвенционална, въпреки че двата контура за приспособяване на излишъка са болка, тъй като имат фиксатори, които да фиксират каишката и да държат нещата на място - което означава, че понякога е трудно да се постави всичко на правилното място.

какъв е правилният ред за гледане на Междузвездни войни

Има доста изразена подутина в задната част на часовника с всички тези сензори за пулс, оставяйки четири вдлъбнатини в кожата ви благодарение на електродите. След като бяхме решили, че каишката на гърдите ще бъде от съществено значение, разхлабихме часовника малко.

Контрол и връзка

Пет бутона и докосване
Приложение за смартфон PolarFlow

Около часовника са разположени пет бутона, както и сензорно управление. С докосване можете да плъзгате през екраните на дисплея за кратко резюме на някои статистически данни - активност, състояние на възстановяване и данни за сън. От всеки екран можете да натиснете червения бутон, за да преминете напред, за да получите повече подробности - например от състоянието на възстановяване можете да щракнете и да видите цифрите за вашето натоварване при тренировка и базовия толеранс.

Това, което не получавате, е нещо като Garmin Connect IQ, който предлага много повече персонализиране и адаптиране на това, което часовникът предлага, така че изглежда, че Polar не е толкова гъвкав, колкото Garmin, що се отнася до платформата.

Това добре ни води до следващия важен момент: свързаност. Тези дни, ако не се свържете със смартфон, по същество не съществувате. За щастие, Vantage V се синхронизира с Polar Flow на устройства с Android или iPhone и процесът на синхронизиране и сдвояване е много по -надежден, отколкото преди няколко години.

След като се свържете с телефон чрез Bluetooth, ще можете да синхронизирате данни и да преглеждате статистиката си, но оформлението все още изглежда така, сякаш е съобразено с фитнес тракер комплект, а не набор от спортни постижения. Става дума за ежедневна активност, а не за основна статистика. В много отношения уебсайтът на Polar Flow е много по -добър ресурс, където всъщност можете да проверите данните си, вместо просто да видите дали сте били достатъчно активни през деня.

Едно от допълненията към Polar Vantage V от старта беше актуализация, която добави известия за смартфони. Почти престъпно беше, че часовникът не предлагаше това от самото начало, но сега това е поправено, така че можете да видите кой се обажда, да погледнете съобщения и известия - но всъщност не можете да действате по тях. Разбира се, можете да отмените обаждане, но няма поддръжка за бързи отговори на Android за съобщения, която е налична в Garmin.

Всъщност известията са доста елементарни и за съжаление Polar ще се бори да се конкурира с всеки интелигентен часовник в това отношение. Това е една област, в която големите конкуренти Garmin предлагат много по -пълно решение. Също така няма поддръжка за музика през часовника, дори няма музикални контроли за свързан телефон.

Измерване на производителността и спорта

Специални спортни режими
Поддържа мултиспортни събития
Бягаща сила от китката ви

Това, за което получавате подкрепа, е цяла гама от спортове. Мнозина ще купуват Vantage V като часовник за бягане преди всичко, въпреки че има широка привлекателност за многоспортни спортисти.

Бягането вероятно ще бъде основата на работата на Vantage V и тук получавате много показатели. Споменахме сърдечната честота отделно, но що се отнася до разстоянието и темпото, установихме, че резултатите са точни в сравнение с устройства от подобно ниво и с измервания на пътя.

GPS е доста бърз за намиране на вашето местоположение и въпреки че започнахме някои писти със студен старт, скоро ще откриете, че е засечен и разстоянието ви е точно. Също така може да ви даде маршрут за връщане, така че ако бягате на непознато място, можете отново да се върнете у дома - чудесно за работни пътувания или ваканции.

Работните показатели също се фокусират върху друго измерване: мощност. Идеята е да ви дадем нещо друго освен скоростта и интензивността (от сърдечната честота). Преди това бегачите биха имали нужда от допълнителен сензор, но Vantage V има всичко в часовника.

Той има за цел да измери тази мощност въз основа на скорост, градиент и сила. Последният от тях се прилага чрез лабораторно тестван алгоритъм, за да се получи цифра - в Уотс -, която можете да разберете. Това, което наистина прави, е да вземе предвид бързите промени както в скоростта, така и в / или надморската височина, където достигате или надвишавате аеробния си праг, където сърдечната честота не е пряко отражение на вашата активност. Най -добрият часовник Garmin 2021: Сравнени Fenix, Forerunner и Vivo ОтКрис Хол· 31 август 2021 г.

Бягащата сила може да ви помогне да докажете, че ставате по -силни чрез тренировки. Това може да се повтаря на хълм, може да е чрез работа във фитнес залата, но в крайна сметка бягащата сила е предназначена да ви покаже, че тренировките ви помагат да произвеждате повече енергия - така че не сте оставени да преценявате това само по сърдечната честота и хронометъра.

Работната мощност също се подава в системата за тренировъчно натоварване, за която ще говорим след минута. По същество, за бегач с по -напреднали нужди, това е друга тренировъчна метрика на ваше разположение.

Има умни показатели за редица други спортове. Плуването в басейна, например, автоматично ще увеличи разстоянието въз основа на завоите ви, може автоматично да открие удара - с разбивка на сесия - и любимата ни функция е да ви даде таймер за почивка, който започва веднага щом спрете. Ако плувате, не е нужно да разчитате на часовника на басейна, което е чудесно.

Получавате и SWOLF - често срещана мярка за ефективността на ударите - което е чудесно, ако работите върху техниката си. Чакай, ти си плувец, така че винаги работиш върху техниката си.

Всеки от секциите за обучение предлага множество страници и въпреки че не можете да ги персонализирате всички, както можете в Garmin, те почти ви дават информацията, която искате. Колоезденето, например, ви дава скорост, разстояние и HR на главната страница, като втората страница ви дава текуща надморска височина, колко сте изкачили и колко сте се спуснали.

Vantage V ще записва и мултиспортни събития. Вместо да сте предварително дефинирани - триатлон или дуалтон например - вие ги нанизвате, за да образувате цялото събитие. За триатлон например бихте избрали мултиспорт - плуване на открито - бягане с велосипед. Всеки път, когато натиснете бутона за прекратяване на сесията, той ви премества в преход, след което трябва да изберете новия спорт и да натиснете отново старт. Ще получите таймер на първия си екран за този крак, с таймер за обща продължителност на по -късен екран. Това е малко неудобно, но това означава, че можете да конструирате всякакъв вид събитие, което ви харесва, съставено от всеки спорт.

Животът на батерията на Vantage V също беше доста добър. Когато този часовник беше нов, той не беше толкова добър, но след актуализации на софтуера, който се подобри. Получаваме около две седмици употреба - с много мониторинг там - и след това става бързо зареждане с помощта на магнитната подложка, с която се доставя.

защо алекса мига в жълто

Измерване на натоварване и възстановяване

Статус на обучение
Ортостатични тестове

Голяма част от съвременните спортни устройства не са само измерване на това, което сте направили, това е съвет за това какво трябва или не трябва да правите, където идва възстановяването. Polar има система, която се адаптира към вашите тренировки, настройка базова линия за това, което е нормално за вас, и след това съвет за вашето състояние, въз основа на вашата дейност.

Той е създаден, за да ви помогне безопасно да тренирате, без да претренирате, като същевременно действа като мотиватор за тези мързеливи дни. Той получава собствен екран на часовника и това е този, който използвахме през цялото време. Той показва пръстен отвън, който се движи от детрениране до претрениране. Някъде по средата е поддържането и производителността, където искате да бъдете.

Също така, ако увеличите твърде много, ще бъдете съдени бързо, но може би това не е лошо. За повечето хора щастливото увеличение с 10 % на времето за обучение е добро общо правило - и това е нещо, което часовникът харесва.

В това също има отражение на фоновата активност, така че след като погледнете Polar Flow, можете да видите дни, в които сте изминали 20 000 стъпки, например с по -голяма лента за натоварване срещу тях. Харесва ни и фактът, че това не е само един спорт - това е всичко. Така че, ако хвърлите плуване в рутинната си бягане, натоварването от това ще се отрази и можете да се адаптирате съответно.

Има и друга страна на възстановяването: ортостатичен тест. Това се нуждае от гръдната каишка и ще измерва вариабилността на сърдечния ритъм с тест, който начертава скоростта на почивка и след това възстановяването, когато се изправите. С помощта на този тест можете да установите базова линия и след това да откриете кога нещата се променят - това може да е липса на възстановяване (също измерено чрез натоварване по -горе), но може да бъде и липса на сън или работен стрес, който оказва влияние върху тялото ви.

Отново, това е друг набор от данни, които ще ви кажат, когато нещо се случи. В този случай отнема малко повече време - трябва да го правите редовно, при едни и същи условия по едно и също време на деня (основно на сутринта основно) - така че това е по -скоро време.

Polar Flow е частично блестящ, частично объркан

Приложение за смартфон
Поддържащ уебсайт
Безплатни тренировъчни програми за бягане

Споменахме Polar Flow няколко пъти, което е еквивалентът на Polar на Garmin Connect. Това е едновременно приложението, което ще използвате, за да свържете телефона си с часовника си, и мястото, където се управляват всичките ви данни. Както казахме, приложението се отваря, показвайки ежедневната ви активност, което изглежда малко като насочено към тълпата за проследяване на стъпки, но в нея се крият много повече данни.

Самият часовник е малко ограничен в това, до което можете да стигнете. Можете да преглеждате тренировките си и да анализирате средните стойности за тези събития, но повечето от доброто е в приложението - или дори по -добре - на уебсайта.

Това е малко Web 1.0. Необходимостта да отидете на уебсайта, за да получите най -доброто изживяване, предполага, че Polar не е съвсем адаптиран към съвременния свят, но просто не изглежда толкова лесен достъп до информация в приложението. Не можете например да получите достъп до работещите програми за обучение, които предлага уебсайтът - и те са страхотни.

Можете да изберете за какво искате да тренирате и да промените програмата на уебсайта и това е синхронизирано с часовника. Това всъщност е наистина страхотна система - и ни харесва, че тя предсказва вашето състезателно време въз основа на съществуващия ви индекс за бягане - и ви дава възможност да кажете кои дни искате като дни за почивка. В допълнение към разнообразните тренировъчни сесии, той добавя и поддържащи сесии, като разтягане или укрепване на ядрото - с видеоклипове в YouTube, които да ви водят през тези сесии. След това тези дейности също са достъпни като сесия за записване на часовника - предлагат се, когато натиснете бутона за стартиране на обучението в този ден.

И така, ето странността на настройката на Polar Flow: има много доброта, която някои хора може никога да не открият. Тъй като се фокусираме върху по -интелигентните часовници и динамичните приложения, за да ги поддържаме, лесно е да пропуснете голяма част от предлаганото от Polar. Това, което потенциално ви липсва, са някои от най -свързаните и полезни части от тази система.

трик въпроси, които да задавате на приятели

Присъда

Отне ни много време, за да стигнем до точката, в която сме щастливи да се ангажираме с този преглед. Vantage V не започна с лекота, защото имахме проблеми с часовника, базиран на проследяване на сърдечната честота, а някои от функциите все още не бяха налице. Но това е часовник, който стана по -пълнофункционален от пускането на пазара и по -точен - така че сега има какво да обичате.

Проблемът, с който се сблъсква Polar, е, че Garmin бяга с функции като персонализиране, плащания и поддръжка за офлайн музика, с които устройството Vantage V не се доближава. Това очертава линия в пясъка и ви принуждава да вземете решение, защото в резултат на това този часовник също не е по -евтин.

Vantage V е водещо устройство, което може да следи и следи ежедневната ви активност, съня ви, вашите специфични за спорта тренировки и да ви дава обратна връзка през цялото нещо. Той е елегантно проектиран и удобен за носене. Не е без някои недостатъци, но все пак е много способно устройство.

Също така помислете

Garmin Forerunner 935

катерица_виджет_142297

Garmin Forerunner 935 е едно от най -добрите устройства на Garmin - сега изместено от входящия Forerunner 945 - но много наравно с Polar. Той предлага много показатели за индивидуални спортове, поддръжка за многоспортни събития, страхотни GPS и сърдечна честота, както и дълъг живот на батерията. Платформата Garmin предлага и малко по -голяма гъвкавост от Polar - тя е по -персонализирана и връзката и известията към смартфона са по -добри.