Fitbit Alta HR преглед: Най -добрият ежедневен фитнес тракер?

Защо можете да се доверите

- Fitbit Alta HR носи проследяване на сърдечната честота на своя тънък и стилен фитнес тракер, Високо . По -ранното устройство беше страхотно за основно проследяване, но пропусна няколко функции, което го спря да постигне върхови постижения.



ВП обаче има за цел да поправи някои от тези недостатъци. Той се ожени за модата с функция, предлагайки това, което Fitbit твърди, че е най-тънкият пулсомер на пазара, заедно с огромни подобрения в проследяването на съня.

Има ли Fitbit Alta HR всичко необходимо, за да стане крал на фитнес тракерите?





Преглед на Fitbit Alta HR: Дизайн

  • 15 мм широки, сменяеми презрамки
  • 1,4-инчов OLED дисплей, резолюция 128 x 36 пиксела
  • Пулсомер PurePulse

Fitbit Alta HR се отличава с почти идентичен дизайн с оригинален High , което означава, че запазва прекрасната си тънка и стилна конструкция. Основната разлика в новото устройство е добавянето на оптичния монитор за сърдечен ритъм PurePulse от долната му страна, заедно с промяната на закопчалката от двуконтактния механизъм към тънка, подходяща за цвят катарама за по-сигурно прилягане.

fitbit alta hr изображение за преглед 5

Fitbit успя да направи монитора PurePulse по -малък в сравнение с Такса 2 , Възниква и Блейз тракери, което от своя страна означава, че Alta HR е със същия размер като оригиналния Alta. Следователно HR е с ширина само 15 мм, което го прави много ненатрапчив в сравнение с по -големите си братя и сестри. За съжаление не е водоустойчив като подобни размери Flex 2 .



Подобно на оригинала, Alta HR има прекрасна скосена метална рамка с 1,4-инчов OLED дисплей отгоре. Дисплеят е достатъчно остър на външен вид и реагира на сензорни контроли през повечето време, което позволява лесна проверка на напредъка, без да се отваря придружаващото приложение Fitbit. Има случаи, в които трябва да докоснете малко по -силно, но като цяло това е добър дисплей - просто не изключителен при ярки условия.

От долната страна на Alta HR има клипове, които ви позволяват лесно да сваляте и сменяте презрамките. HR се предлага в четири стандартни цвята, всички от които имат текстурирана еластомерна лента, но има и специални модели на издание. Допълнителните ленти включват кожени опции за по -интелигентен външен вид; има дори гривна, когато искате да носите Alta HR за през нощта - ще се изненадате колко стъпки включва танците. Всички ленти за Alta също са съвместими с Alta HR.

fitbit alta hr изображение за преглед 10

Портът за зареждане е разположен и от долната страна на Alta HR, предлагайки същия механизъм като оригиналния Alta с щипка в стил бик куче, която се заключва в щифтовете. Оригиналното устройство предлагаше петдневен живот на батерията, но Fitbit е увеличил това до седем дни за HR модела, който обикновено сме намерили за точен. Постигнахме между шест и седем дни повечето седмици, което не е толкова добро, колкото Withings Activité Steel HR и това е 20 и нещо дни, но все пак е впечатляващо за устройство с такъв размер.



Преглед на Fitbit Alta HR: Характеристики

  • Проследява стъпки, разстояние, калории, активни минути, сърдечен ритъм и сън
  • Известия за смартфон, напомняния за преместване
  • Автоматично разпознаване на упражнения
  • Без GPS или Multi-Sport проследяване

Fitbit Alta HR проследява стъпките, изминатото разстояние, изгорените калории, активните минути, сърдечната честота и съня. Fitbit е подобрил функционалността си за проследяване на съня, добавяйки проследяване на сърдечната честота към съня, REM информация и разбивайки съня на по-полезни данни.

xiaomi redmi note 7 преглед

Alta HR предлага и функцията SmartTrack на Fitbit, което означава, че автоматично ще разпознава определени дейности, като бягане, ходене и елиптични тренировки, като ги записва в раздела за упражнения на приложението. Налична е и функцията „Напомняния за преместване“ (която прави както се казва: предупреждава ви да слезете от задника), както и сигнали за обаждания, текст и календар.

fitbit alta hr изображение за преглед 8

На Alta HR няма физически бутон и той е насочен към обикновения потребител, а не към активния, което означава, че пропуска няколко от функциите на Charge 2, което е само с 10 паунда по -скъпо. Няма проследяване на много спортове, свързан GPS, водено дишане или ниво на кардио фитнес (последното от които се превежда като VO2 Max).

най -новите военни технологии в света

Преглед на Fitbit Alta HR: Ефективност на проследяване на активността

Липсата на някои от функциите, открити на Fitbit Charge 2, означава, че Alta HR е по -подходящ за наблюдение на общото благосъстояние и ежедневна дейност, а не за интензивни тренировки или фитнес сесии. Alta HR е добър в автоматичното разпознаване, когато участвате в определени дейности (ходене, бягане, колоездене, елиптични, спортни, аеробни), но не е възможно физически да започнете тренировка директно от самото устройство, както можете с Charge 2.

fitbit alta hr изображение за преглед 13

Възможно е обаче индивидуално да регулирате продължителността от време, през което трябва да правите всяко от разпознатите упражнения, преди да започне проследяването, а също така е възможно да категоризирате упражнението в приложението Fitbit, след като го завършите. Най-общо казано, Alta HR е добра в това да знае какво е упражнение какво е, но ако се обърка, можете да избирате между множество опции, включително тези, които не се разпознават автоматично (като гребане) от приложението. Най -добър фитнес тракер за Fitbit 2021: Кой Fitbit е подходящ за вас? ОтБрита О'Бойл· 31 август 2021 г.

След като дадена дейност бъде разпозната, тя ще се появи в плочката Track Exercise в раздела Dashboard на приложението Fitbit. От тук ще можете да видите обобщение на упражненията си през седмиците и докосването на всяка от тях ще представи повече информация, включително времето, прекарано в зоните на пулса, графиката на пулса и изгорените калории, както и въздействието тази активност през деня ви по отношение на предприетите стъпки, изгорените калории и активните минути.

Като цяло проследяването на сърдечната честота беше наравно с Charge 2 по време на тренировка, което установихме в рамките на няколко удара в минута от мястото, където очаквахме. Проследяването на стъпките също беше доста точно, дори ако надценяваше малко количество, докато разстоянието също не беше лошо предвид липсата на GPS. Изгорените калории са малко по -трудни за определяне на точността на, но Alta HR беше последователно наравно с прогнозите от спортните машини.

Преглед на Fitbit Alta HR: Ефективност на проследяване на съня

  • Проследяват се будни, REM, леки и дълбоки сънища
  • Sleep Insights са умни и полезни
  • Големи подобрения спрямо предишното проследяване на съня на Fitbit

Проследяването на съня на устройства Fitbit винаги е било наред, но никога не е блестящо. Ако проследяването на съня е основната причина да купувате тракер, тогава Челюстна кост би било по -добър вариант или една от специалните системи за сън като Withings Aura . Това обаче вече не е така, защото Fitbit драстично подобри функционалността си за проследяване на съня.

В миналото проследяващите устройства Fitbit, способни да проследяват съня, представяха времето за сън като обща цифра, с качество на съня, детайлизирано като време на събуждане, време на неспокойствие и брой минути на будност или неспокойствие. Alta HR въвежда лек сън, дълбок сън и REM, подобно на Withings Aura, но също така предлага информация за всяка категория, критерии за вашия пол и възраст и прозрения за това как да постигнете целите и как сънят може да бъде свързан.

fitbit alta hr изображение за преглед 4

В секцията за проследяване на съня на приложението Fitbit има стандартна стълбовидна диаграма за броя на спаните часове, с дневни разбивки отдолу. Докосването на определен ден ще представи различна графика, за която се казва, че е подобна на тази, която бихте получили в клиника за сън, показваща етапи на съня. Докосването на стрелките в горния десен ъгъл ще покаже повече информация за всеки етап и защо те са важни.

Освен това Fitbit е добавил подробности под графиката, за да представи проста разбивка на времето на всеки етап, плюс 30-дневна средна стойност, измерена спрямо личен бенчмарк.

как да прехвърля мащабиране към телевизия

Всяка сутрин Fitbit предлага и Sleep Insights, които можете да харесвате, да не харесвате или да научите повече. Тези Insights са предназначени да се подобряват с течение на времето, като предлагат персонализирана обратна връзка въз основа на това как спите, както и как това може да корелира с количеството активност, която сте извършили през този ден - последната от които е нещо, което специализираните системи не знаят непременно .

fitbit alta hr екранни снимки изображение 1

Както при всяко проследяване на съня, почти е невъзможно да се определи колко точни са резултатите. Въз основа на нашия опит изглежда, че Alta HR се получи, когато си легнахме и когато се събудихме правилно, въпреки че не винаги се вдигаше, ако се събудихме посред нощ за кратък момент. В миналото сме използвали специални системи за сън, но много предпочитаме новото проследяване на съня на Fitbit за неговата простота и представяне.

Преглед на Fitbit Alta HR: Известия

  • Обаждания, текстове и предупреждения в календара
  • Напомнянията за преместване са полезни

Fitbit Alta HR предлага текстови съобщения, обаждания и календарни известия, както споменахме по -горе, заедно с напомняния за преместване. Известията за обаждания са много полезни, като името се появява на дисплея на Alta HR, последвано от нежна вибрация, за да сте сигурни, че няма да пропуснете важно обаждане.

Текстовите и календарните сигнали са малко по -малко полезни, като името и част от съобщението или събитието се превъртат бързо по дисплея, преди наистина да имате възможност да прочетете, но те все още са полезна функция. И трите могат да бъдат изключени в приложението Fitbit, което е удобно.

fitbit alta hr изображение за преглед 12

Напомнянията за преместване е функция, която съществува от известно време на устройствата Fitbit. След десет минути до всеки час (до 14 последователни часа) можете да изберете да ви напомнят да станете от задника и да се движите, за да постигнете необходимите 250 стъпки. Можете да зададете начален час, краен час и дните, в които искате да ви се напомни, или да изключите функцията напълно.

Единственото нещо, което не можете да направите, което бихме искали, е да промените целта от 250 стъпки. Бихме искали да можем да зададем почасова цел от 1000 стъпки например, но с малко късмет това ще дойде като актуализация на софтуера в бъдеще.

Fitbit Alta HR преглед: Приложение

  • Чист, прост потребителски интерфейс
  • Приложението има пет основни раздела, като таблото е ключово
  • Добавени са данни за човешки ресурси за Alta HR спрямо оригиналната Alta

Приложението Fitbit изглежда чисто и сбито, което улеснява навигацията. Тук няма да се впускаме в твърде много подробности, както можете прочетете нашата функция за съвети и трикове за Fitbit за всичко за приложението и функциите, които предлага.

екранни снимки на fitbit alta hr изображение 2

Накратко, в долната част има пет раздела: Табло за управление, Предизвикателства, Насоки, Приятели и Акаунт. Таблото за управление е основният раздел и където ще намерите по -голямата част от вашите данни, докато акаунтът ще ви отведе до различни настройки, включително и други, намерени чрез докосване на съответния тракер.

Присъда

Alta е най -стилният Fitbit благодарение на тънкия си корпус и сменяеми презрамки. Добавете проследяване на сърдечната честота и подобрено проследяване на съня и Alta HR ще подобри нещата до забележителна степен.

Fitbit не е добавил данни за хидроизолация или надморска височина към Alta HR и някои от полезните функции Charge 2 също са пропуснати, но добавянето на пулсомера PurePulse е огромна печалба за толкова тънко устройство.

От гледна точка на цената, HR е насочен към обикновения потребител, а не към свръхактивния, така че за някои това няма да направи достатъчно-и като се има предвид, че Charge 2 е само 10 паунда по-скъп, това ще бъде по-добрият вариант за тези, които търсят това малко повече.

За всички останали обаче Alta HR е Fitbit, който чакате. Това е фантастичен инструмент за проследяване на активност с много оферти. Ние обожаваме нашия Charge 2 и въпреки че все още няма да се откажем от него, Fitbit Alta HR е нашият нов ежедневен фаворит.

Алтернативи за разглеждане ...

алтернативно изображение на fitbit alta hr 1

Fitbit Charge 2

Fitbit Charge 2 предлага същите функции като Alta HR, но в малко по-голям формат с някои екстри, включително VO2 Max, насочено дишане, свързан GPS и проследяване на много спортове. Той също има сменяеми каишки и солидно качество на изработка, но предлага по -голям, информативен OLED дисплей, заедно с физически бутон за активиране на проследяване на активността от самото устройство.

имате нужда от акаунт в Amazon, за да използвате alexa

Прочетете пълния преглед:

Преглед на Fitbit Charge 2: Таксуване

алтернативно изображение на fitbit alta hr 2

Garmin Vivosmart HR+

Garmin Vivosmart HR+ съдържа много функционалност в устройство, което е само малко по -голямо от някои други ленти за фитнес проследяване в този списък. Той не е толкова добре изглеждащ като Alta HR на Fitbit, нито предлага сменяеми каишки за по -интелигентен външен вид, но набор от функции е привлекателен, както с мониторинг на сърдечната честота, така и с GPS на борда.

Прочетете пълния преглед: Garmin Vivosmart HR+ преглед: Напълно опакован фитнес тракер

алтернативно изображение на fitbit alta hr 3

Withings Activité Steel HR

Withings Activité Steel HR предлага мониторинг на сърдечната честота и известия за смартфон като Alta HR, но се предлага под формата на красиво проектиран аналогов часовник, предлагащ корпус от неръждаема стомана и сменяема силиконова каишка. Той е по-голям от Alta HR и мониторът на сърдечната честота отчита само на всеки 10 минути, с изключение на по време на тренировки, но поради това Activité Steel HR има живот на батерията от 25 дни.

Прочетете пълния преглед: Withings Activité Steel HR Визуализация: Стилен мониторинг на сърдечната честота

Интересни Статии